3 terapii neconvenţionale care te scapă de probleme

O şedinţă de masaj costă, în funcţie de durată, între 20 şi 50 de lei

Acupunctura vindecă astmul bronşic la copii, shiatsu îmbunătăţeşte fluxul energetic, masajul curativ vindecă leziunile musculare iar reflexoterapia - organele interne

Una dintre cele mai vechi metode de relaxare şi ameliorare a durerilor este masajul. De altfel, străvechea tehnică – ale cărei origini se află în China sau India – s-a practicat din cele mai vechi timpuri şi se practică încă şi pe meleagurile noastre de către doftoroaiele satului. Terapia cunoaşte nume diferite precum trasul, frecatul sau apăsatul pe anumite zone. La oraş însă, masajul este practicat de terapeuţi atestaţi care prin mişcări susţinute sau blânde ajută la eliminarea rapidă a oboselii şi generează o stare de bună dispoziţie. Poate de aceea masajul de relaxare reprezintă cea mai întâlnită formă a acestei terapii. Potrivit specialiştilor, acest tip de masaj este foarte eficient în cazul stărilor de oboseală accentuată. În plus, detensionează organismul şi nu are scopuri terapeutice, precum presopunctura sau acupunctura - tratamente înrudite.

Acupunctura presupune introducerea unor ace speciale foarte subţiri în piele, iar presopunctura constă în apăsarea cu vârful degetelor pe aceleaşi puncte folosite şi în acupunctură. „Ambele tehnici vin din cultura chinezească. Atât în acupunctură cât şi în presopunctură sunt folosite anumite meridiane ce corespund unor organe interne. Prin atingerea acestora, fie cu degetul, fie cu acul, se stimulează anumite puncte, care duc la tratarea unor afecţiuni”, spune medicul primar Alice Popescu, de la Institutul Naţional pentru Medicină Complementară şi Alternativă. Specialistul adaugă că acupunctura este folosită cu succes în cazul astmului bronşic, mai ales la copii. „În cazul adulţilor, această afecţiune doar se ameliorează”, menţionează medicul primar Alice Popescu.

Presopunctura este recomandată per­soanelor care acuză dureri uşoare sau de intensitate medie, precum durerile de cap, cele faciale şi de dinţi, durerile din zona cefei şi a umerilor. Corpul uman are 12 meridiane ener­getice principale, câte unul pentru fiecare organ – plămân, inimă, rinichi, splină-pancreas şi ficat –, unul pentru fiecare viscer – intestin subţire, intestin gros, stomac, vezica biliară şi vezica urinară – şi alte două meridiane care corespund anumitor funcţii ale organismului, cum sunt circulaţia sângelui, activitatea psihică, funcţiile metabolice sau termoreglarea.

Presopunctura – autoterapie

Presopunctura este un procedeu tipic de autoterapie, deoarece nu necesită instrumente ajutătoare. Acest tratament poate fi învăţat uşor şi practicat oriunde, simplu, repede şi fără efecte secundare. Acupunctura se face într-un cabinet terapeutic de către o persoană specializată în tehnicile chinezeşti. Această procedură nu este una dureroasă, precizează specialiştii. „Lucrul cel mai important este ca pacientul să fie relaxat şi, totodată, liniştit. În caz contrar, bineînţeles că va simţi durere. Această metodă nu necesită niciun fel de anestezie, ba mai mult, poate fi folosită ca anestezie”, explică dr. Alice Popescu. Specialistul completează că presopunctura poate fi dureroasă, mai ales în cazul persoanelor sensibile. „Pentru ca meridianele să fie atinse cu ajutorul degetelor, terapeutul trebuie să exercite o presiune asupra corpului pacientului”, subliniază dr. Popescu.

Mai mult, există anumite puncte de pe corp care nu pot fi atinse decât cu ajutorul presopuncturii, iar altele care sunt atinse doar cu ajutorul acelor. “Pentru dosul palmei se foloseşte presopunctura, iar pentru zonele sensibile, acolo unde nu este indicată apăsarea, precum zona ochilor, se folosesc acele”, argumentează medicul primar. Dr. Alice Popescu adaugă că sunt anumite situaţii în care este recomandată acupunctura, în funcţie de afecţiunea de care suferă pacientul. Astfel, în cazul unei persoane care a suferit un accident vascular cerebral este indicată acupunctura, deoarece starea acesteia se va îmbunătăţi mult mai repede. Costul unei singure şedinţe de acupunctură sau presopunctură este de 50 de lei.

Alice Popescu, medic primar - Acupunctura poate fi folosită pe post de anestezie

Intră în comunitatea Facebook Gândul, locul unde ziarul vorbeşte cu tine