Cum a slăbit Mădălina Drăghici, model internaţional, 15 kilograme în şase luni

Cum a slăbit Mădălina Drăghici, model internaţional, 15 kilograme în şase luni

Interpreta Ilincăi din cea mai recentă producţie "Acasă" "Iubire şi onoare" ce va fi difuzată din toamnă dezvăluie din culisele vieţii de model şi despre sacrificiile pe care le fac fetele care se suie pe podiumurile de prezentare

La 17 ani, pe vremea când avea un contract de fotomodel cu o agenţie din Milano, Mădălina Drăghici, interpreta Ilincăi din telenovela "Iubire şi onoare" ce va fi difuzată din toamnă "Acasă", a mărturisit pentru Gândul că s-a îngrăşat 15 kilograme într-o lună. "Nici nu am realizat când s-a întâmplat asta, iar cei de la agenţia de modele m-au trimis înapoi acasă. Nu mi-a fost deloc uşor să slăbesc, a durat o jumătate de an. În perioada asta nu mâncam ulei, mă hrăneam cu legume, beam doar apă, fresh de portocale şi făceam aerobic, 2 ore dimineaţa, iar seara alergam o oră. Jumătate de an a durat toată lupta asta apoi m-am reîntors la Milano, pe podiumul de prezentare. Din acel moment, am început să fiu mai atentă la ce mănânc pentru că am realizat că mă pot îngrăşa foarte uşor".

A slăbit folosind o metodă proprie

Pentru a scăpa de surplusul de kilograme, fostul model nu a apelat la ajutorul unui specialist, ci a fost propriul său nutriţionist. Mădălina Drăghici spune că nu crede în diete minune, care te slăbesc peste noapte. "Nu am încercat diete de slăbire tipice sau luate de pe net. Atunci când am ţinut dietă nu a fost una luată de undeva, a fost o cură pe care mi-am gândit-o. M-am hotărât că trebuie să slăbesc şi am ajuns la concluzia că, pentru a ajunge la rezultatul dorit, trebuie să mănânc fructe, legume, pui şi peşte. Nu cred că dacă mănânc o felie de pâine la ora 5, beau o gură de ceai după jumătate de oră şi apoi mănânc o portocală o să slăbesc şi o să fiu sănătoasă", spune Mădălina Drăghici.

Deşi, pe vremea când defila pe podium, vedea în jurul ei colege care recurgeau la cele mai disperate gesturi pentru a-şi păstra silueta, interpreta Ilincăi spune că nu a recurs niciodată la înfometare. "Personal, nu am avut niciodată probleme de genul să vomit sau să mă înfometez ca să slăbesc, dar în lumea modellingu-lui am văzut multe, de-a lungul anilor. Am văzut modele care mănâncă orice şi nu pun pe ele, dar şi modele care trăiau doar cu mere şi apă. Unele fete luau pastile de slăbit, erau şi fete care făceau cocktail-uri care le ardeau grăsimile, dar acestea sunt foarte periculoase pentru că, dacă nu faci masaj limfatic, ele se duc direct în ficat", îşi aminteşte Mădălina. În plus, se consideră o norocoasă că a ales calea sănătoasă pentru a scăpa de kilogramele în plus. "Eu, înainte de şedinţele foto în lenjerie intimă, mâncam doar fructe", adaugă actriţa.

După ce a reuşit să slăbească, Mădălina Drăghici nu a mai avut probleme cu greutatea. "Acum nu mai evit absolut nimic. Nu există nicio dietă pentru că metabolismul mă ajută şi mi-a fost setat din perioada în care mâncam sănătos. Din iarnă nu mai ţin cont la ceea ce mănânc. De exemplu, dacă am poftă, mănânc cremă de ciocolată la miezul nopţii".

Pentru că un stil de viaţă sănătos pre­supune şi mişcare, fostul model practică înotul şi plimbările prin parc."Nu-mi place să merg la sală, mi se pare plictisitor, prefer să înot, să mă plimb în parc, să mă dau cu rolele, să călăresc, să practic cât mai multe sporturi în aer liber", mai spune Mădălina Drăghici.

Intră în comunitatea Facebook Gândul, locul unde ziarul vorbeşte cu tine