Cele mai vizualizate galerii
-
Cei mai importanţi oameni de la Facebook
10 imagini | astăzi, 18:06 Deschide galerie -
Gerul şi neplata facturilor lasă în frig locuitori din Bucureşti şi alte câteva oraşe. Ce spun RADET şi reprezentanţii asociaţiilor de proprietari
1 imagine | astăzi, 17:45 Deschide galerie -
Numele scurte sunt garanţia succesului. STUDIU
1 imagine | astăzi, 17:30 Deschide galerie -
Cele mai tari jocuri din 2012
1 imagine | astăzi, 17:24 Deschide galerie -
Ceartă între liberali şi pesedişti la Braşov. Ponta şi-a luat "un weekend organizatoric"
1 imagine | astăzi, 17:24 Deschide galerie
- INTREFETE.RO
Cele mai frumoase rochii din istoria Oscarurilor
Odata cu nominalizarile pe anul 2012, s-a dat startul numaratoarei inverse a editiei cu numarul 84 a premiilor Oscar. Pana o sa putem comenta cele mai elegante aparitii pe...
- BUSINESS MAGAZIN
Locuri de pe planetă care-ti taie respiraţia (III) - GALERIE FOTO
Minuni naturale sau făcute de mâna omului se regăsesc deopotrivă în preferinţele călătorilor.
- ZIARUL FINANCIAR
Ruşii susţin că au surprins în acest clip o creatură preistorică. VIDEO
Tabloidele britanice se distrează vineri cu un clip realizat în Rusia, despre care autorul susţine că arată o specie de mamut preisotric, dispărută în urmă cu 10.000 de ani.
- MEDIAFAX
Papa VA FI ASASINAT în decurs de un an! Documentul SECRET calificat drept "delirant" de Vatican
Un document secret în limba germană, potrivit căruia Papa Benedict al XVI-lea va fi asasinat în următoarele luni, a fost dezvăluit vineri de cotidianul italian Il Fatto Quotidiano şi...
- Boala care apare la un om dintr-un miliard. Povestea celor trei surori care suferă de "sindromul vârcolacului" - VIDEO.
- Te-ai uitat la "Singur acasă"? CUM ARATĂ ACUM Macaulay Culkin. Imaginile ÎNGRIJORĂTOARE cu vedeta - FOTO.
- ADEVĂRURI INCOMODE despre Steve Jobs. Ce conţine RAPORTUL SECRET al FBI despre cofondatorul Apple.
- ONEMAGAZINE.RO
De pe pârtie la SPA - Cinci recomandări de destinaţii schi & SPA
Cinci recomandări de destinaţii schi & spa, pentru ca din vacanţa de iarnă să rămâneţi cu amintirea unor coborâri senzaţionale pe pârtie şi a unor ore de desfătare în...
- GO4IT
Google Chrome 17 a fost lansat oficial
După doar 33 de zile în stadiu beta, web browserul Google Chrome a trecut oficial la versiunea 17.
- HOME
- NEWS
- POLITICA
- INTERNATIONAL
- FINANCIAR
- PUTEREA GANDULUI
- REPORTAJ
- MAGAZIN
- SPORT
- INTERVIURILE GANDUL
- SCOALA
- GANDUL TV
©2011 Mediafax Group. Toate drepturile rezervate.
6 Comentarii [+] Adauga un comentariu
Scandal mare aseara intr-un local de manele din Bucuresti intre cristi tanase si bomba lui sexy, enervat ca aceasta nu inceteaza cu bautura jucatorul stelei i-a aplicat acesteia 2 palme dupa care a inceput scandalul intre cei doi...ce a urmat?vedeti aici http://z8.ro/bataie-tanase-bomba-sexy
Inca o data, aiureli de la un cap la celalalt!!!
Admitind ca ar fi nevoie sa slabiti:
1. De cind "The Daily Mail" (un tabloid) este o referinta stiintifica?!!
2. Inadecvare intre titlul si continutul articolului. Ca sa slabesti trebuie sa tii dieta (aceasta din urma fiind inteleasa ca o adecvare stricta intre aportul si consumul caloric)
3. Zaharul si sarea. In raport cu sanatatea, si unul si alta au, in exces, efecte nefaste. Excesele unuia si alteia nu se definesc la fel si, oricum, nu au deloc acelasi efect asupra...siluetei (despre care e vorba, chipurile, si in propozitie, si in paragraf, si in articol!). O scuturatura de solnita valoreaza (imprevizibil) atitea grame cit permit gaurile solnitei (numar, diametru) si puterea de scuturare. Sarea adaugata in alimente (toate contin deja Na) e bine sa nu depaseasca 5g (o lingurita de cafea)/zi (de zece ori mai mult decit cele 0,5g citate!!)
4. Grasimile hidrogenate, mai mult decit oricare grasime saturata (fie ea si de palmier) ne pun sanatatea in pericol (si inca cum!!) dar nimic nu demonstreaza ca ne ingrasa mai mult decit altele. De evitat, oricum.
5. Carbohidratii se gasesc in toate alimentele, in proportii mai mari sau mai mici, cu indici glicemici (deci cu putere de ingrasare) diferiti nu numai in functie de natura zaharurilor dar si de gradul de coacere sau/si de asociere a diverselor alimente intr-o reteta. Cu alte cuvinte, un orez fiert "al dente", servit alaturi de o salata (bogata in fibre si deci, susceptibila de a accelera tranzitul intestinal si de a scurta timpul de digestie si de absorbtie a carbohidratilor) va avea o valoare calorica finala mult mai mica decit cea teoretica! Cit despre punerea carnii (oricare ar fi ea, chiar si cea de cal - bogata in glicogen) pe picior de egalitate cu feculentele tradeaza o ignoranta primara si abisala!
6. Lichide. Principalul lichid pe care animalul care suntem a fost programat sa-l bea este apa! Apa nu ingrasa. Deci, pt un organism sanatos, nici o restrictie la capitolul asta! Sanatos ori ba, organismul reactioneaza insa nefavorabil la lichide care vehiculeaza alte ingrediente decit saruri minerale. Limonadele, vinul, berea, sampania ?! De baut "la ocazii", niciodata "de sete"! Zaharul si alcolul asociat ingrasa! Cu atit mai mult cu cit aceste bauturi sunt servite pe linga feluri grase si/sau dulci!
7. Daca este un moment in care va puteti permite extravagante dietetice acesta este tocmai micul dejun: activitatea fizica de peste zi are toate sansele sa va "spele pacatele".
Si nu uitati zicala: "Micul dejun maninca-l singur; prinzul imparte-l cu prietenii; cina da-o dusmanilor"
Dar ma intorc si zic: De unde stiti daca si cit e cazul sa slabiti?!
Hotarit lucru: Nu din "Gandul" si nici din "The Daily Mail"!
Consultati totusi un doftor...
eu maninc 4-5 hamburgheri proapeti si cartofi prajiti proaspeti de la Mc Donald in fiecare zi , plus 2-3 litri de cola proaspata , e cam scump dar o alimentatie sanatoasa merita banii
Vezi tu, in loc de 4-5 hamburgeri proaspeti, mai bine 2-3 shaorma si 1 pleskavita dupa. Si tot la fel de proaspeti sunt, dar mai ieftin.
La cola ai dreptate, totul e sa nu fie light. In orice caz, nu uita berea de dimineata.
A INEBUNIT LUMEA,SI NICI EU NU MA SIMT PREA BINE........
Chitzule, ai inmultit 15 Kcal cu 300 si ceva de zile cit are anu' si ti-a dat 32000! Sa nu-mi spui ca romanu' bediu bea 8 cafele pe zi, fiecare cu 3 lingurite de zahar, ca nu te cred...