De ce nu slăbeşti, deşi eşti la dietă. Lista motivelor

Cere sfatul medicului atunci când rezultatele regimului nu sunt vizibile /// Foto: Shutterstock

Tiroida "leneşă", sindromul ovarului polichistic, intoleranţa la anumite alimente şi urmarea diferitelor tratamente medicamentoase reprezintă cauzele pentru care procesul de slăbire este îngreunat

Porţia de mâncare a fost înju­mătăţită, programul de fitness a fost intensificat, sfaturile medicului nutriţionist sunt urmate de-a fir a păr şi cu toate acestea cântarul nu arată o scădere în greutate. Potrivit specialiştilor citaţi de CNN există câteva motive care nu per­mit pierderea în greutate, deşi au fost urmaţi toţi paşii esenţiali ai unei diete. Primul ţine de tiroidă. Una "leneşă" prelungeşte procesul de slăbire.

Experţii endocrinologi spun că glanda tiroidă produce hormoni care reglează felul în care organismul foloseşte energie, iar un dezechilibru dă metabolismul peste cap. Potrivit statis­ticilor, aproape 10 la sută dintre adulţi suferă de această afecţiune, cu precădere femeile cu vârsta cuprinsă între 40-50 de ani.

Printre cele mai dese simptome ale tiroidei "leneşe", dincolo de luarea nejustificată în greutate sau imposibilitatea de a slăbi, sunt şi durerile apărute la încheieturi, sensibilitatea la frig, depresia şi oboseala accentuată. Dr. Jamie Kane, directorul medical al Spitalului "Park Avenue Medical Weight and Wellness" din New York, recomandă efectuarea unor analize ale glandei tiroide înainte de a începe un regim de slăbire. În cazul în care rezultatele arată anumite dereglări, se recomandă tratarea acestei probleme.

O femeie din zece suferă de sindromul ovarian polichistic, afecţiune ce se manifestă prin producerea în exces a hormonilor masculini. Această problemă de sănătate duce la o îngrăşare inexplicabilă. Mai mult, dr. David Katz, directorul Centrului de Cercetare "Yale Prevention", spune că sindromul ovarului polichistic este ade­sea asociat cu rezistenţa corpului la insulină, adică organismul are probleme de procesare a zahărului, ceea ce poate duce la stocarea grăsimii în exces, mai ales în zona taliei.

Intoleranţa organismului la anumite alimente îngreunează procesul de slăbire. "Intoleranţa la alimente este cauzată de lipsa din organism a unei enzime din tubul digestiv sau de o sensibilitate la anumiţi aditivi alimentari. Printre alimentele problemă se numară lactatele, glutenul, ouăle, soia, porumbul şi nucile. Acestea pot duce la balonare şi la reţinerea apei în corp. Astfel, dacă observaţi o creştere a masei corporale şi în timpul regimului comunicaţi nutriţionistului la ce aliment organismul a dezvoltat intoleranţă pentru a fi scos sau înlocuit din regim", spune dr. Elizabeth W. Boham, medic generalist din Massachusetts.

Medicamentele precum steroizii, anticoncepţionalele sau antidepresivele îngraşă, mai ales când tratamentul cu pastile nu este unul adecvat pentru organismul nostru.

Potrivit specialiştilor, atunci când luarea în greutate are drept cauză medicamentaţia, die­ta nu va avea prea mult succes. Expli­caţi medicului care v-a recomandat me­dicamentul ce efecte secundare aţi observat pentru a vă schimba trata­mentul.

Intră în comunitatea Facebook Gândul, locul unde ziarul vorbeşte cu tine