Fumătorii sunt predispuşi la viroze respiratorii

Durerile în gât şi tusea seacă, des întâlnite la fumători în această perioadă

Creşterea tensiunii atmosferice, apariţia umidităţii, modificările de temperatură - mediu propice pentru dezvoltarea germenilor şi a virusurilor

Medicii avertizează că fluctuaţiile de temperatură ne afectează sistemul imunitar. Printre persoanele cele mai afectate de schimbările bruşte de temperaturi se numără fumătorii. "Această categorie de persoane au sistemul respirator afectat, iar fluctuaţiile de temperatură îi fac mai predispuşi la viroze respiratorii, care pot fi de mai multe feluri, de la mici senzaţii de inflamaţie în gât şi până la apariţia gripei sezoniere", explică dr. Sebastian Mitu, de la Spitalul "Colentina" din Capitală. În acelaşi timp, medicul adaugă că fumătorii au un sistem imunitar mult mai slăbit, comparativ cu persoanele care nu au acest viciu, iar acest lucru duce la apariţia complicaţiilor în cazul unor viroze respiratorii.

"Azi e cald, mâine e frig, iar pe parcursul serii se lasă ceaţa, iar umiditatea din aer creşte. Aceste schimbări sunt extrem de supărătoare pentru un fumător, mai ales că toate funcţiile organismului sunt încetinite din cauza tutunului, iar corpul nu se poate adapta destul de repede modificărilor atmosferice", explică medicul de familie Constantin Cârstea, vicepreşedintele Colegiului Medicilor din România.

Creşterea tensiunii atmosferice îi afectează pe cardiaci

Copiii şi vârstnicii sunt şi ei afectaţi de schimbările de temperatură din această perioadă. "Copiii au un sistem imunitar slab dezvoltat, iar sistemul de apărare al persoanelor în vârstă este unul «epuizat». Această perioadă este un mediu propice pentru dezvoltarea germenilor şi a virusurilor, iar un sistem imunitar slăbit duce rapid la apariţia afecţiunilor respiratorii, care, dacă nu sunt controlate, se pot transforma în pneumonii", explică dr. Mitu. Mai mult, în această perioadă, în care scade şi presiunea atmosferică, persoanele bolnave de diabet, cardiaci şi persoanele care suferă de reumatism au de suferit, spune dr. Cârstea. Astfel, precipitaţiile, umiditatea din aer, dar mai ales presiunea atmosferică amplifică simptomatologia acestor boli. Medicii spun că aceşti factori duc la încetinirea sistemului circulator din organism. În plus, trecerea de la un front atmosferic la altul poate duce la apariţia durerilor de cap, a migrenelor, a stărilor de sufocare, mai ales în cazul cardiacilor şi a fumătorilor, a stărilor de slăbiciune, a irascibilităţii şi creşterea tensiunii arteriale, spun specialiştii.

Alimente care întăresc sistemul imunitar

Medicii recomandă persoanelor care au un sistem imunitar slăbit să consume cât mai multe vitamine şi minerale, pe care le putem lua din legume, fructe, lactate şi grăsimi vegetale, deoarece acestea ţin la distanţă virozele respiratorii.

Printre alimentele recomandate se numără ceapa, care este un bun antiseptic, antiviral, antibacterian şi antifungic. Acest condiment are calităţi mai puternice asupra sistemului imunitar decât usturoiul. Mai mult, varza sau orice derivat al ei, precum conopida, broccoli sau salata verde, accelerează eliminarea toxinelor din organism şi protejează ţesuturile de agresiunea frigului. Grăsimile vegetale, pe lângă faptul că oferă organismului energie, îl protejează de frig.

Specialiştii recomandă ca în cazul apariţiei senzaţiei de durere în gât, durere de cap, secreţii apoase, stări febrile să ne prezentăm la medicul de familie, pentru ca specialistul să ne dea un diagnostic corect şi să evităm pe cât posibil automedicaţia, deoarece aceasta poate duce la apariţia complicaţiilor.

Intră în comunitatea Facebook Gândul, locul unde ziarul vorbeşte cu tine