Lipsa vitaminei D, factor major de risc cardiac
ALIMENTAŢIE l Concentraţii considerabile din această
vitamină se găsesc în ficatul de peşte
Carenţa de vitamina D este asociată cu un risc crescut de apariţie a bolilor cardiovasculare şi a atacurilor cerebrale, informează un studiu al medicilor americani, potrivit AFP. Cercetarea a fost întreprinsă pe un eşantion reprezentativ de aproximativ 28.000 de persoane, cu vârsta de până la 50 de ani şi fără antecedente cardiovasculare, care au fost monitorizate timp de un an de zile.
Studiul a relevat faptul că voluntarii cu cele mai mici concentraţii de vitamina D în organism se confruntau cu un ric de deces prematur cu 77% mai mare faţă de persoanele cu un nivel obişnuit al acestei vitamine în organism. De asemenea, subiecţii care sufereau de o insuficienţă semnificativă de vitamina D au prezentat un risc cu 45% mai mare de a dezvolta o maladie coronariană şi cu 78% mai mare de a suferi un atac cerebral.
Persoanele cu concentraţii foarte reduse de vitamina D în organism erau, totodată, de două ori mai expuse riscului de apariţie a insuficienţei cardiace. "Am ajuns la concluzia că, în primii 50 de ani de viaţă şi chiar dincolo de acest prag, chiar şi o carenţă moderată de vitamina D este asociată cu apariţia maladiilor coronariene, a insuficienţei cardiace, a atacurilor cerebrale şi cu un risc mai ridicat de deces prematur", explică Heidi May, epidemiolog la Institutul de cardiologie Intermountain Medical Center din Salt Lake City (SUA), unul dintre autorii studiului.
În opinia cercetătoarei May, rezultatele studiului sunt foarte importante, deoarece medicii vor putea să trateze mult mai uşor carenţele de vitamina D, iar în acest fel va scădea riscul de apariţie a maladiilor cardiovasculare, un factor serios de deces.
Vitamina D nu este frecvent întâlnită în alimente, ea existând în concentraţii considerabile doar în ficatul de peşte, spun medicii. Principala sursă de vitamina D o reprezintă expunerea la soare, care permite pielii să o sintetizeze.
Intră în comunitatea Facebook Gândul, locul unde ziarul vorbeşte cu tine















1 Comentariu [+] Adauga un comentariu
[« Thursday, Nov.20 (HealthDay News) – The lack of sunshine during winter may diminish vitamin D levels in the body and harm cardiovascular health, U.S. researchers say. The body needs sunshine to produce vitamin D, but that process is slowed in the winter due to less daylight and spending more time indoors.
« Chronic vitamin D deficiency may be a culprit in HEART DISEASE, HIGH BLOOD PRESSURE and METABOLIC SYNDROME », study author Sue Penckofer, a professor at the Marcella Niehoff School of Nursing at Loyola University in Chicago, said in a university news release.
She and her colleagues reviewed a number of studies that linked vitamin D deficiency to heart disease.
The studies said rates of severe heart disease or death may be 30% to 50% higher in sun- deprived heart disease patients.
Diet alone isn’t sufficient to manage vitamin D levels, Penckofer and her team concluded. Treatment options , such as vitamin D2 or D3, may decrease the risk of severe heart disease or death. The preferred range in the body is 30 -60 ng / mL of 25 (OH) vitamin D.
« Most physicians do not routinely test for vitamin D deficiency. However, most experts would agree that adults at risk for heart disease and others who experience fatigue, joint pain, or depression should have their vitamin D levels measured », Penckofer said. The study was published in the current issue of the journal « Circulation ».
SOURCE : Loyola University Medical Center, news release, November 2008. »] Robert Preidt – « Vitamin D Deficit Could Lead to Heart Woes. »
Multa sanatate!