2 comentarii 10 afișări

Ce spun nutriţioniştii

Postat la: 25.05.2009 21:22 Ultima actualizare: 25.05.2009 21:47

no title

Oricât de apetisantă ar părea şi oricât de bine ar mirosi, nutriţioniştii sunt categorici: “mâncarea de tip junk-food sărăceşte organismul de nutrienţii necesari şi în plus are un conţinut caloric ridicat”, spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetare Alimentară. Cartofii prăjiţi reprezintă o adevărată bombă calorică, aceştia oferind de 3 – 4 ori mai multe calorii decât cartofii copţi sau fierţi, spune specialistul.

Mai mult, expertul în nutriţie afirmă că hrana tip junk-food îngraşă, pentru că furnizează organismului „calorii goale de slabă calitate şi produc un dezechilibru nutritiv”.

Profesorul Mencinicopschi spune că singurele preparate mai puţin dăunătoare sunt salatele, dar că ele nu trebuie însoţite de o porţie de cartofi sau de o bucată de pui.

Potrivit nutriţionistului, acest tip de hrană nu dăunează dacă recurgem la el cu moderaţie, el recomandând consumul unui preparat o dată pe săptămână. Expertul avertizează că mâncarea junk este principala cauză a supraponderalităţii şi a obezităţii. În România, una din două persoane are probleme cu greutatea (conştientizate sau nu) şi una din patru este obeză, arăta o cercetare realizată însă în urmă cu 10 ani.

Citeşte şi:

Ştii ce e în bucătăria McDonald´s?

Reţeta colonelului Sanders, la secret

Cum se apară McDonald’s şi KFC

250.000 de români pun gura pe fast-food zilnic. Cât sunt de sănătoşi

Intră în comunitatea Facebook Gândul, locul unde ziarul vorbeşte cu tine


 

 

Tag-uri:
nutriţionişti
,fast-food
[+] Adauga un comentariu
Urmareste Gandul.info prin:
facebook
twitter
RSS  | mobil

2 Comentarii [+] Adauga un comentariu

#1 gandul.info 26.05.2009 11:21

Oricât de apetisantă ar părea şi oricât de bine ar mirosi, nutriţioniştii sunt categorici: “mâncarea de tip junk-food sărăceşte organismul de nutrienţii necesari şi în plus are un conţinut caloric ridicat”, spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetare Alimentară.

 
#2 mog 26.05.2009 11:21

la mec nu mananc, la burger am mancat de cateva ori (3-4) la kfc ce mai calc o data la 2 saptamani si doar de pofta..
intradevar sunt foarte bune la gust; sunt constient ca nu sunt deloc sanatoase dar totusi e greu sa te abtii :)

 
Vezi toate »

Adauga un comentariu

Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Gândul. Campurile marcate cu rosu nu sunt valide! Comentariul a fost adaugat!

Cod captcha invalid!

Introdu numarul din imagine:
Versiune mobil | completa