Circadian Lipsa de somn te pune în pericol

Oboseala provoacă somnambulism

1 foto 0 audio 0 video 0 alte fisiere

Oboseala provoacă somnambulism

Persoanele care dorm foarte puţin au şanse mari să devină somnambuli, relevă un studiu efectuat la Universitatea din Montreal. Cercetătorii au monitorizat 40 de voluntari suspectaţi că ar fi somnambuli.

Se crede că somnambulismul afectează 4% din populaţia globului. Pe parcursul studiului, voluntarii au dormit în laborator. Astfel, voluntarii îşi făceau treburile normale pe timpul zilei, iar apoi se întorceau la laborator pentru a fi observaţi. Voluntarii au fost observaţi şi după ce au fost „ţinuţi” să nu doarmă timp de 25 de ore. Toţi participanţii au fost filmaţi în timp ce dormeau. Cercetătorii le-au notat comportamentul nocturn de la unu la trei. Astfel, nota unu o primeau cei care se jucau în somn cu aşternuturile, iar nota trei cei care se ridicau din pat.

4% din populaţia globului „merge“ în somn

Pe parcursul somnului normal, 50% dintre voluntari au manifestat semne de somnambulism. Însă, pe perioada somnului de refacere, după 25 de ore de nesomn, 90% dintre voluntari au manifestat astfel de semne. S-a observat că voluntarii mergeau în somn după ce intrau în faza a doua, cea profundă. În concluzie, studiul a arătat că lipsa somnului creşte incidenţa somnambulismului. În faza profundă a somnului, când activitatea electrică din creier este foarte scăzută, acesta se reface pentru ca procesul de învăţare, cel de gândire şi cel de memorare să decurgă normal. Însă cei care merg în somn sunt predispuşi la accidentări grave. (Ş.C.)