|
|
SUPLIMENT SCOALA - 22 noiembrie 2009, 11:47
|
Pregătire Nu uitaţi să mâncaţi şi să dormiţi
Reţeta succesului: Gândeşte pozitiv!
26 IUNIE 2009
Dacă te gândeşti la eşec, vei avea parte de eşec!
La 18-19 ani, aveţi deja un sistem propriu de învăţare. Ştiţi foarte bine cum trebuie să vă implicaţi într-un examen de acest fel, dacă aveţi memorie de scurtă sau de lungă durată. În funcţie de această caracteristică a fiecăruia, ar trebui să vă opriţi din învăţat pentru o pauză de relaxare. Dacă aveţi o memorie de scurtă durată puteţi face şi voi o scurtă pauză, în care să vă plimbaţi, să ascultaţi muzică, să vă jucaţi pe calculator, orice vă relaxează. Creierul are şi el nevoie de o pauză binemeritată, iar informaţia are nevoie de o pauză pentru a se sedimenta. De asemenea, impuneţi-vă o gândire pozitivă şi nu plecaţi cu „nu” înainte. Gândirea negativă nu face altceva decât să stimuleze îndoiala asupra a tot ceea ce ai învăţat şi să ducă la o stare de nelinişte. Cei care sunt mai optimişti, mai relaxaţi şi mai încrezători vor fi mult mai eficienţi la examen.
Cei care privesc examenul ca pe o catastrofă trebuie să-şi reconsidere implicarea emoţională şi să găsească variante posibile de urmat, în caz de eşec.
Primul sfat când înveţi pentru examen este să nu uiţi să mănânci! Încearcă să eviţi cafeaua, cola sau ceai în noaptea dinaintea examenului! O cană cu lapte cald sau rece te poate ajuta să dormi! Încearcă să te odihneşti pentru a avea mintea limpede la examen şi pentru a-ţi asigura o reuşită!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Supliment consumatorul

|
|
Campanie Gândul
|
|
Campanie BM

|
|
Rafa a murit, Nadal trăieşte
"Totul
trebuie regândit în jocul lui Nadal. Loviturile, tactica, strategia
pe termen lung. Atitudinea mentală reclamă schimbări din temelii".
Rafa a murit. Nu pot să exprim altfel sentimentul de după finala
Shanghai Masters. Acel băiat nebun care întindea cu 3-4 metri
suprafaţa activă de joc a unui teren de tenis, care se mişca
stânga-dreapta ca o săgeţică de mouse pe ecranul de computer, care
pleca la stopuri ca un ghepard cu burta la pământ, lovind decisiv
din poziţii imposibile din punct de vedere biomecanic, nu mai
există.. Citeşte tot
articolul pe prosport.ro
|
|
ProSport

|


|
|
Postat de pupaza din tei la 27.06.2009 12:38
uite!, inca un gand de pe buda.