950 vizualizări 28 oct 2014

Alimentele bogate în proteine hrănesc organismul cu nutrienţi, dezvoltă musculatura şi ajută la o mai bună funcţionare a aparatului digestiv, relatează DPA.

Potrivit asociaţiei bavareze LVBM (Landesvereinigung der Bayerischen Milchwirtschaft), cu sediul în Munchen, toată lumea ar trebui să consume în decursul unei zile în jur de 50 — 55 grame de proteine în porţii de 10 — 20 grame (200 grame de brânză degresată conţine 25 grame de proteine), scrie Agerpres.

Citește și: